6 mēnešu līgums, kas dod iespēju apmeklēt neierobežotu skaitu nodarbību. Automātisks maksājums. 1 nodarbība dienā. Atlaides semināriem un meistarklasēm.

Citreiz viss, kas Tev ir vajadzīgs, ir stundiņa elpai, lai atgrieztos savā mierā.
Viena nodarbība, kurā iepauzēt skrējienu, pastiepties un atcerēties, kā ir musties ērti savā ķermenī.

Šis ir saudzīgs veids, kā pieredzēt praksi, telpu un mieru - savā tempā un laikā.

Derīgs 1 jogas nodarbības apmeklējuma reizei. Jāizmanto 4 mēnešu laikā. Bez iespējas pagarināt.

2 nedēļu iepazīšanās abonements
– tikai 26 €

Sāc savu jogas ceļu vieglumā Jelgavā

Ja vēlies izmēģināt jogu drošā, pieejamā un cilvēciski siltā vidē, šis piedāvājums ir lielisks veids, kā sākt.

Divu nedēļu laikā vari apmeklēt neierobežotu skaitu nodarbību un iepazīt, kā dažādas prakses atbalsta gan ķermeni, gan prātu.

______________________________________________

Ko Tu vari iegūt:

• Neierobežotu nodarbību apmeklējumu 14 dienu laikā

• Iespēju izmēģināt līdz pat 3 dažādām nodarbībām nedēļā:

  • Yin joga – dziļai atslābināšanai (trešdienās)

  • Hatha joga – spēka izturībai un stabilitātei (ceturtdienās)

  • Hatha & elpa – elpai un līdzsvaram (svētdienās)

• Atlaidi semināriem un meistarklasēm abonementa laikā

• Laiku sev, lai atslēgtos no ikdienas un uzlādētos ar mieru

Citu jogotāju atsauksmes

______________________________________________

Par mani

Es esmu Sanita Dubrova – jogas skolotāja, uz ķermeni orientēts koučs un elpošanas trenere ar 10+ gadu pieredzi.

Manas nodarbības palīdz tādiem cilvēkiem kā Tu atbrīvoties no ikdienās neizbēgami pieaugošās spriedzes, justies droši savā ķermenī un atjaunot saikni ar elpu pēc stresa vai izdegšanas.

Pie manis joga nav par perfektām pozām – drīzāk par klātbūtni, mieru un rūpēm par sevi.

Svarīgi zināt:

• Piedāvājums ir derīgs tikai Tavam pirmajam abonementam

• Abonementa termiņš sākas no pirmās rezervētās nodarbības datuma

• Cena: 26 €

• Derīgums: 14 dienas

• Abonementu nav iespējams iesaldēt vai atgriezt (nav naudas atmaksas).
  Lūdzu, pirms iegādes rūpīgi izvērtē savas iespējas šobrīd piedalīties nodarbībās.
  Ja nejūties pārliecināti, droši uzraksti man izmantojot kontaktformu – palīdzēšu atrast piemērotāko sākumu.

Atver durvis divām mierpilnām nedēļām

Maigs ieskrējiens - vesels mēnesis, lai atjaunotu saikni ar savu ķermeni, elpu un ritmu.
Perfekti, ja atgriezies praksē pēc pārtraukuma vai dzīves notikumos nepieciešams strukturēts atbalsts.

Abonements derīgs 1 kalendāro mēnesi. Neierobežots jogas nodarbību apmeklējums. 1 nodarbība dienā.

Brīvība kustēties un atpūsties tad, kad tas der Tev vislabāk.
Astoņas nodarbības, lai uzlādētu ķermeni un restartētu nervu sistēmu - Tavā tempā.

Derīgs 8 jogas nodarbību apmeklējuma reizēm. Jāizmanto 4 mēnešu laikā. Bez iespējas pagarināt.

Individuālās nodarbības ir tava drošā telpa darīt tie tā, kā tea patīk - lēni, saudzīgi, dinamiski, ieklausoties, satiekot ķermeni tur, kur tas ir.
Ideāli, ja vēlies individuālu uzmanību, dziļāku vadību vai vienkārši sajust, ka Tevi redz un atbalsta tādu, kā esi šodien.

5 x 60 min privātās nodarbības (elpošana, stiepšanās, dziļās muskulatūras stiprināšana, joga). Klātienē Jelgavā (lūdzu apzini pieejamos laikus klātienē jau iepriekš). Reizi 1-2 nedēļās. Jāizmanto 3 mēnešu laikā no iegādes brīža, bez iespējas pagarināt.

Koučinga sesijas ir aicinājums ieraudzīt, reflektēt un pielāgot virzienu.

Tās nav par sevi "salabošanu" - drīzāk par atcerēšanos, kas ir svarīgākais un piemeklējot praktisku, ķermenī balstītus veidus, kā dzīvot skaidrāk, vieglāk, plūstošāk un autentiskāk Tev.

5 x 60 min individuālās koučinga sesijas. Zoom vai klātienē Jelgavā (lūdzu apzini pieejamos laikus klātienē jau iepriekš). Reizi 1-2 nedēļās. Jāizmanto 3 mēnešu laikā no iegādes brīža, bez iespējas pagarināt.