Bezmaksas nūjošanas pārgājiens Jelgavā

7. marts | plkst. 11.00 - 14.00

📍 Sākums?

Pilssalas iela 2a (pie Tējas namiņa)

Ko darīsim?

✔️ Apgūsim un nostiprināsim pareizu nūjošanas tehniku
✔️ Attīstīsim dažādas muskuļu grupas
✔️ Uzlabosim sirds un asinsvadu veselību
✔️ Atbrīvosim stresu, stiprināsim mentālo veselību

Aktivitāte piemērota dažādam sagatavotības līmeņiem

🎒 Ko ņemt līdzi?

• Ērtu, laikapstākļiem piemērotu apģērbu
• Dzeramo ūdeni

Ja nepieciešamas nūjas - norādi pieteikšanās anketā.

📝 Pieteikšanās

Obligāta iepriekšēja pieteikšanās līdz
6. martam plkst. 12.00

👉 https://ej.uz/pargajiens-07_03

🎁 Papildu motivācija

Piedaloties visos šī gada nūjošanas pārgājienos, būs iespēja saņemt pārsteiguma balviņas no Jelgavas Sociālo lietu pārvaldes Veselības veicināšanas nodaļas.

ℹ️ Par citām projekta aktivitātēm seko līdzi Facebook lapai
“Veselības veicināšana Jelgavā”

Nodarbības tiek īstenotas ar Eiropas Savienības fonda projekta
Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021
“Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.