• Par nodarbību: Tiešsaistes nodarbība, kurā Tu vari izbaudīt yin jogas dziedinošo mieru un somatisko vingrinājumu maigo iedarbību. Ilgstoši noturētas pozas un ķermeņa apzinātība palīdz mazināt spriedzi un uzlabot lokanību – Tavās mājās!tu vari jogot pidāmā un pēc tam laisties pa taisno miegā.
• Šis ir Tev, ja: Tu meklē iedvesmojošu un relaksējošu praksi, ko vari veikt jebkur; vēlies mazināt stresu, atjaunot lokanību, uzlabot saikni ar ķermeni un vairot mentālo un garīgo veselību.
• Šis nav Tev, ja: Tev nepatīk jogot tiešsaistē vai meklē dinamiskas nodarbības.

Pieslēgšanās saite (zoom) tiks nosūtīta pēc reģistrācijas uz e-pastu.

Nodarbības video ieraksts tiks nosūtīts uz-epastu 24 stundu laikā un būs pieejams atkārtotai baudīšanai 2 nedēļas (varēsi atkārtot kaut katru vakaru labam miegam starp tiešraides reizēm)

Visi ieraksti tiks ievieoti arī online jogas studijā neierobežotai lietošanai

1 nodarbības maksa Eur 15