• Par nodarbību: Meditatīva pieredze, kas apvieno gongu skaņas un vieglus somatiskus vingrinājumus, lai palīdzētu Tev pilnībā atslābt un atgūt iekšējo mieru. Skaņu vibrācijas dziedē gan ķermeni, gan prātu.

• Šis ir Tev, ja: Tu vēlies mazināt stresu, uzlabot miega kvalitāti, atslēgties no ikdienas rūpēm un ļauties dziļai relaksācijai.

• Šis nav Tev, ja: Tev nepatīk skaņu meditācija, skaņa rada trauksmi vai Tu dod priekšroku aktīvām nodarbībām.

____________________________________________

_

Skaņa un miers:

gonga skaņu pelde dziļai atpūtai un spēku atjaunošanai -
par visu vairāk lasi šeit

4.februāris | plkst. 19:20 | Raiņa iela 20, Jelgava

_

Dalības maksa:

_

• Skaņa un miers: gonga meditācija 2h - Eur 24

• Jogas abonementu īpašniekiem - Eur 12

• Yin joga + gonga meditācija - Eur 30

• Individuāls skaņu rituāls ar gongu - Eur 90 (2h)

(trešdienās, tieši pirms gonga meditācijas, ir iespējams apmeklēt YIN jogas nodarbību 17:45 - 19:00 - ķermeniski vēl dziļāk atslābināties un noskaņoties skaņu meditācijai, dāvājot sev mierpilnu randiņu ar sevi pašu)

_